En 100 g (Gramos) de Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, crudo hay 1.04 g de alanina. Cambiar la cantidad

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alanina

alanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en alanina que no sean Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, crudo.

Gelatinas, polvo seco, sin endulzar	8.009 g	8.01%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos	5.811 g	5.81%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, añaden fósforo, potasio, sodio, vitamina C	5.79 g	5.79%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, sodio no añadido	5.79 g	5.79%
Aperitivos, pieles de cerdo, barbacoa sabor	5.472 g	5.47%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.313 g	5.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.126 g	5.13%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.96 g	4.96%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	4.725 g	4.72%
Huevo, blanco, se secó	4.684 g	4.68%
Algas, espirulina, se secó	4.515 g	4.52%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	4.268 g	4.27%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	3.799 g	3.80%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	3.78 g	3.78%
aislado de proteína de soja	3.589 g	3.59%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	3.589 g	3.59%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	3.568 g	3.57%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.52 g	3.52%
Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo	3.113 g	3.11%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2.813 g	2.81%

Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, crudo

Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.

Agua	67.67 g	67.67%
La energía (calorías)	208 kcal
Energía (julios)	870 kJ
Proteína	17.47 g	17.47%
lípido total (grasa)	14.75 g	14.75%
Ceniza	0.9 g	0.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Calcio, Ca	7 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.53 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	172 mg	0.17%
Potasio, K	286 mg	0.29%
Sodio, Na	71 mg	0.07%
Zinc, Zn	2.33 mg
Cobre, Cu	0.094 mg
El manganeso, Mn	0.01 mg
El selenio, Se	6.6 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	5.896 g	5.90%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.094 g	0.09%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.871 g	0.87%

Nutrientes en Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, crudo